贾耀中先生做《中医养生》讲座

     2014年8月4日上午8点半，秦皇岛中医贾耀中先生为梵华精舍夏令营做专题讲座《中医养生》。

贾耀中先生为营员做《中医养生》讲座

     什么是健康？贾耀中先生为营员们介绍了世界卫生组织对健康的定义：躯体健康、心理健康、社会适应性良好、道德健康。而我们现在社会，过分重视技能学习，轻视道德教育，培养出大批道德病人、心理残废人。所以，从现在开始，要建立全新的健康观念，不仅关注肉体健康，更要提升道德修养。

贾耀中先生在讲述健康的定义

     如何提高道德修养，营养灵魂？“修心炼性，从心养性，明心见性”。综观儒、释、道三家理论，都有一个“心”字。可见，修炼心性为根本源。佛教中赫赫有名的弘一大师，就曾提出人的生活分为三个层次：物质生活层次、精神生活层次、灵魂生活层次。这三层次，恰恰和世界卫生组织对健康的四个定义是相似的。大家可以衡量一下自己的生活，属于哪个层次。更可以选择自己的生活，是满足于物质躯体健康，还是追求灵魂生活，道德健康。

何为“道德健康”呢？不以损害他人利益来满足自己的需求，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按照社会规范准则约束、支配自己的行为，为他人的幸福做贡献。佛法说：人身难得。既然每一个人来到这个世界，那要修炼自己成为高级生命，圆满人生，“内心强大、追求纯正、灵魂高贵”的人，才能称为高级生命。人体的病灶，实质上是阴性物质，阴性物质是从人的悲观、失望、沮丧、烦恼、痛苦中来，以负能量储存在人体，累计到一定程度就形成病灶。

营员们认真记录贾耀中先生的养生知识

接下来，贾耀中先生为大家讲了扁鹊见蔡桓公的故事，表达了中医“治未病”的思想。大家要建立正知、正念、正见、正行，从身心两方面完满适应各种状态，预防疾病。

最后，贾耀中先生根据义诊病例和自己行医经验，给学员讲解日常生活保健知识，在欢笑和愉快的气氛中，结束了上午的课程，学员们表示受益匪浅。

营员们感受到了贾耀中先生的幽默